สัญญาณเริ่มต้นของข้อมือที่บอกว่าการใช้เมาส์และคีย์บอร์ดเริ่มมากเกินไป อาการปวดข้อมือจากเมาส์และคีย์บอร์ดมักเริ่มจากความเมื่อยล้าที่ดูเหมือนเรื่องธรรมดา เช่น ปวดตื้อ ๆ หลังพิมพ์งานนาน ๆ หรือรู้สึกฝืดเวลาขยับข้อมือ แต่ ปวดข้อมือจากเมาส์และคีย์บอร์ด ที่ควรให้ความสนใจมักมีรูปแบบซ้ำ ๆ ในตำแหน่งเดิม และมีแนวโน้มกลับมาเป็นอีกเมื่อต้องใช้งานคอมพิวเตอร์ติดต่อกันหลายชั่วโมง จุดสำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่าจะปวดมากแค่ไหนเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่อาการนั้นเกิดบ่อยแค่ไหน ใช้เวลานานเท่าไร และเริ่มรบกวนการทำงานหรือการนอนหรือไม่ ตำแหน่งที่ควรสังเกต ได้แก่ ข้อมือด้านโคนนิ้วโป้ง ด้านหลังข้อมือ ด้านข้างข้อมือที่ตรงกับนิ้วก้อย แถว ๆ ข้อศอกและปลายแขน รวมถึงอาการที่คล้ายมาจากกล้ามเนื้อแขนทั้งท่อน บางคนไม่ได้ปวดชัดที่ข้อมือแต่มีอาการ ชา เสียวแปลบ…